Як виключити шкоду від куріння кальяну для здоров'я?

Куріння кальяну - це улюблене багатьма людьми заняття. Але тенденція до здорового способу життя, яка набуває все більшої популярності по всьому світу, ставить багатьох любителів кальяну перед вибором. Чи існує спосіб залишитися з улюбленим заняттям і при цьому не завдавати великої шкоди своєму здоров'ю. Найпростіший спосіб це спробувати перейти на куріння без нікотинових та безтютюнових сумішей, яких останнім часом на ринку дуже багато.

Безтютюнові заправки для кальяну виготовляються з таких продуктів:

• Чайний лист - у виняткових випадках для міцності додають рідкий нікотин.
• Каркаде (суданська троянда).
• Фруктові та ягідні волокна.
• Сушені яблука.
• Гелі, пасти та джеми на фруктовій або ягідній основі.

Куріння на чайному листі все ж таки містить продукти горіння, воно мінімально відрізняється від куріння на тютюновому листі. Забивання заправки для кальяну в чашу на чайному листі нічим не відрізняється від забивання на тютюні.

Що стосується фруктових курильних сумішей, то при такому курінні виділяється не дим, а пара, що безпечніше для здоров'я. Для таких типів курильних сумішей потрібен особливий вид чаші фаннел або вортекс. Чиліми таких видів запобігають попаданню фруктової вологи в шахту.

У чому саме небезпека куріння кальяну для здоров'я людини?

Кальян – це пристрій для куріння, що складається з таких частин:

• Шахта - забезпечує тягу диму від курильної суміші.
• Чаша - до неї вміщується заправка для кальяну.
• Колба - до неї вміщується вода, або друга рідина, яка виступає фільтром і затримує деяку кількість шкідливих речовин.
• Шланг з мундштуком - в нього потрапляє дим із колби, який і вдихається курцем.

Усі компоненти кальяну виготовляються із матеріалів сертифікованих для харчової промисловості. Шахта зазвичай виготовляється з нержавіючої сталі та алюмінію; колба - із міцного скла; чаша - із натуральної глини, рідше із силікону; шланг – пластик; мундштук - дерево. 

Також для куріння необхідне вугілля, яке нагріває курильну суміш. Вугілля, як правило, виробляють із шкаралупи кокосових горіхів. Таке вугілля не виділяє шкідливі речовини, запахи і не впливає на смак.

За смак кальяну відповідає заправка для кальяну. Класичні заправки виготовлялися з тютюнового листа. Як правило, для заправки використовують тютюнові листи преміальних сортів Вірджинія, Барлі або Орієнтал. Саме в тютюновій заправці є небезпека нікотинової залежності, а також шкоди здоров'ю людини продуктів горіння тютюну. Але курильні суміші виробляються не тільки з тютюнового листа.

Як куріння кальяну впливає на здоров'я людини

На перший погляд куріння кальяну набагато безпечніше, ніж куріння звичайних цигарок, адже дим проходить фільтрацію, проходячи довгий шлях. від чаші, через шахту, колбу з водою та шланг з мундштуком. Але це не так, адже протягом сеансу куріння в середньому 30-40 хвилин курець вдихає набагато більше диму, ніж за аналогічний період від куріння сигарет. Кальян впливає здоров'я людини поступово, і з кожним новим сеансом шкідливі наслідки накопичуються.

Якщо зловживати кальяном, згодом можуть виникнути проблеми з серцем, легенями, нирками, центральною нервовою системою, а також репродуктивним здоров'ям. Тютюн, який використовується в кальяні, як правило, не очищається так само, як тютюн для сигарет. Відповідно він містить у собі багато шкідливих речовин, таких як свинець, смоли та нікотин.

Також якщо ви курите кальян за допомогою фольги, вона також виділяє шкідливі речовини, алюмінієві пари.

Шкода для здоров'я конкретної людини від кальяну складно оцінити об'єктивно, тому що вона має суб'єктивну природу, яка залежить від загального стану здоров'я та частоти куріння. Тому кожна людина спираючись на свій власний досвід приймає рішення продовжувати курити, обмежити або взагалі відмовитися від цього заняття.

Скільки часу кальян виходить із організму

Основна речовина шкода якої на думку більшості людей завдається організму це нікотин. Але мало хто знає, що нікотин виробляється і в організмі людини в необхідній кількості, точніше в печінці. Під час куріння кальяну кількість необхідного для організму нікотину перевищує 1000 разів. При цьому включаються захисні організми і нікотин у печінці перестає вироблятися. Але протягом 3 днів від останнього покуру орган відновлює цю функцію.

Виводиться нікотин з організму дуже швидко, кожні 2 години його кількість зменшується приблизно на половину, до повного виведення.

Як бачимо нікотин не є такою вже шкідливою речовиною, набагато небезпечнішими є інші мікроелементи, що виділяються в процесі куріння, такі як чадний газ, смоли та важкі метали, а також інші продукти горіння. Ці шкідливі речовини повільніше виводяться з організму, для того, щоб позбутися їх, знадобиться якнайбільше часу. 

Як очистити легені після куріння кальяну

Нікотин досить швидко виходить із організму, але чи можна цей процес прискорити. Чи можна сприяти виведенню інших шкідливих речовин з легенів та організму в цілому? Секрету, який допоможе миттєво позбавитися продуктів куріння в організмі не існує. Але є кілька рекомендацій, які допоможуть швидше це зробити:

• Алкоголь впливає на якість крові загалом, тому утримання від алкоголю не погіршуватиме проблему, а навпаки позитивно вплине на стан організму в цілому, а це допоможе швидше, позбавиться шкідливих речовин.
• Здорове харчування сприяє правильному насиченню організму корисними мікроелементами та допомагає запускати позитивні процеси, внаслідок чого очищення легенів та організму в цілому проходить швидше.
• Заняття спортом запускає процеси, що допомагає швидше працювати організму. Відповідно очищення від нікотину та продуктів горіння відбувається швидше.
• Прискорити процес очищення допоможе і відвідування лазні або сауни. Разом із згодом вийдуть шкідливі речовини, звичайно не в повному обсязі, але все ж таки це загалом позначиться позитивно на цьому питанні.
• Вживання рідини. Пийте звичайну питну воду у великій кількості. Особливо корисне молоко, воно відмінно фільтрує шкідливі речовини в організмі. 

Які заходи допоможуть зменшити негативний вплив на здоров'я

Перше, про що ви повинні пам'ятати при курінні кальяну, це використовувати мундштук, найкраще якщо це буде персональний мундштук. Ще одним важливим моментом є мийка кальяну за допомогою спеціальних засобів для чищення та догляду . Одним із найнебезпечніших для організму є процес розкурювання кальяну, саме в цей момент можна отруїтися або отримати інші негативні наслідки. Для того, щоб цього уникнути, рекомендується використовувати спеціальний помпа для розкурювання.

Безпечні для здоров'я безтютюнові курильні суміші

Ринок заправок для кальяну пропонує все більше варіантів продукції з різного виду сировини, так зараз можна купити курильну суміш для кальяну, виготовлену з:

• Тютюн преміальної якості.
• Відбірного чайного листа.
• Каркаде (суданської троянди).
• Продуктів переробки натуральних ягід та фруктів.

Висновок

До складу заправки для Кальян також може бути введений рідкий нікотин, який підвищує міцність продукту. Але, як правило, більшість безтютюнових сумішей для кальяну не містять нікотину взагалі і з цієї точки зору абсолютно безпечні для здоров'я. Крім того ті суміші для кальяну, які виготовлені з фруктів у вигляді гелю, пасти, варення, вчасно нагрівання закипають і виділяють не дим (продукт горіння), а пар (продукт випаровування). Пара не містить шкідливих мікроелементів і дозволяє насолоджуватися улюбленим смаком кальяну безпечно і без наслідків для здоров'я.

Замовити кальян, комплектуючі, аксесуари, тютюн, а також одноразові POD системи ви можете на сайті інтернет-магазину smokejeen.com. Асортименти постійно оновлюється пропозиціями від відомих компаній, а також від новачків ринку. Завжди присутні новинки. Вся продукція оригінальної якості. Також ви можете скористатися послугою доставки до будь-якого населеного пункту за допомогою логістичних компаній партнерів.